När du börjar spela på nätet är det viktigt att tänka på att inte spela för mycket. Spelberoende har blivit ett allt större problem och därför är det viktigt att spela med måtta. Om du spelar för mycket kan det i slutändan få förödande konsekvenser, inte minst för ekonomin. Därför finns det en del saker att ha i åtanke innan du börjar spela på casino.
Det är i dagens samhälle mycket lättare att kunna spela för mycket då vi ständigt är uppkopplade. Vi kan exempelvis spela på nätcasinon i våra mobiler oavsett vart vi befinner oss. Detta gör det ännu viktigare att ha koll på hur mycket du spelar så att det inte slutar i spelberoende. Vi ska nu ge några tips för hur du håller koll på ditt spelande.
Så funkar Spelpaus
För att förhindra och motverka spelberoende så skapades Spelpaus. På Spelpaus (www.spelpaus.se) kan du registrera dig om du känner att spelandet har eller börjar bli ett problem. Alla spelrelaterade företag som har rättigheter att bedriva spel om pengar i Sverige kommer att påverkas av en avstängning hos Spelpaus. Du måste logga ut från alla spelsidor du är registrerad på för att din avstängning hos Spelpaus ska börja att gälla.
Det finns alternativ där du kan stänga av dina/ditt konto i 1, 3 eller 6 månader. Efter denna tid kommer du återfå åtkomst till dina konton igen. Du kan också välja att stänga av ditt konto tills vidare. Om du skulle önska att göra det så kan du avsluta din avstängning som tidigast efter 12 månader, avstängningen löper annars vidare tills du själv väljer att avsluta ditt medlemskap.
Hur det fungerar när du anmäler sig till Spelpaus
Samtliga spelbolag under den svenska licensen måste göra en kontroll med Spelpaus varje gång någon registrerar sig samt loggar in på sitt spelkonto. Är du avstängd hos Spelpaus ska du inte heller kunna få direktreklam utav spelbolagen eller ta del av deras marknadsföring. Det gäller endast under tiden du är registrerad hos Spelpaus och det är något som måste följas av casinon med svensk spellicens, enligt den svenska spellagen.
När du väl har valt din avstängningsperiod finns det inte längre någon möjlighet att ändra denna. Det är på grund av väldigt strikta regler kring ansvarsfullt spelande och först när avstängningsperioden har löpt ut kommer det vara möjligt att spela hos svensklicensierade spelbolag igen och även att registrera ett nytt konto hos dessa. Dock så ska det alltid vara möjligt att åter göra en avstängning efter att avstängningsperioden har löpt ut på Spelpaus.
Regler kring avstängningen
Du kommer även vara avstängd för spel på landbaserade casinon, samt spel hos ombud. När du använder dig av Spelpaus gäller det på alla casinon och platser, du kan alltså inte välja att ta paus från enbart ett spelställe. Du har även rätt att få ut dina kvarvarande pengar på spelkontot när du väljer att anmäla dig på Spelpaus.se, du kan kontakta kundtjänsten på casinot för att få hjälp med det.
Du stänger av dig med hjälp av ditt BankID på hemsidan Spelpaus.se, och du kan logga in där och se information om avstängningen så som kvarvarande tid. Spelpaus är någonting som ska hjälpa Spelinspektionen att få bukt med spelberoende och det är ett mycket hjälpsamt verktyg för dig som spelare. Det gör så att du som har problem med spelandet inte har någon möjlighet att spela längre, en klar fördel.
Sätt gränser
Det är viktigt att du på förhand kollar upp var dina gränser går så du inte spelar för mer pengar än du har utrymme för. Ett tips är att sedan sätta över din framräknade budget till en e-plånbok som exempelvis Skrill för att ha bättre hålla koll på pengarna. Det är också säkrare än att betala med ditt bankkort.
Sätt upp tidsgränser
Innan du sätter dig ner för att spela är det bra om du bestämmer hur länge du ska spela. Om du bestämmer dig för två timmar så sätt ett alarm som påminner dig när tiden har gått. När alarmet sedan ringer är det dags att stänga av. Vissa onlinecasinon ger dig också möjlighet att ställa in en tid där du kopplas ner automatiskt.
Andra små tips om hur du spelar med måtta
Andra saker som du kan tänka på är att inte spela när du är trött. Då ökar risken för dåliga beslut. Spela på säkra nätcasinon, läs alltid igenom villkor och regler så du vet vad du ger dig in på. Lyssna också på dina närstående om de uttrycker en oro. Och kom ihåg, när det inte längre är roligt att spela är det dags att sluta.